El día a día de un sordociego

Así que una vez visto el visto, te pregunto....

¿En qué situaciones de tu día a día encuentras la felicidad?

¿las sabes ya? Pues venga,

¡VE A BUSCARLA!

Te está esperando

¿Qué vas hacer hoy ?

Porque cada segundo es una primera vez.

Porque cada segundo es una oportunidad.

86400 segundos por día,  para volver a empezar

Así que...

¿Qué vas hacer hoy nuevo? Piensa que puede ser no tan sólo empezar algo distinto, sino hacer las cosas de manera diferente ;)

¿En qué te quieres dar una nueva oportunidad?

¡ÁNIMO VALIENTE!

Pd. Foto de "La niña del faro", de Jeanette Winterson

¿Eres del club de la queja?

 

“Es que mi compañero no hace absolutamente nada”, “mi pareja es un desastre”, “si algo malo tiene que pasar, me pasará a mi”, “el profesor me tiene manía, por eso he suspendido”.

Así podría estar toda la mañana, escribiendo frases que nos acompañan a lo largo del día, y que lo único que hacen es robarnos energía. Gruñimos, lloriqueamos, pero mientras tanto, la vida va pasando a nuestro alrededor. Y ¿nosotros que hacemos?

Hacer frases.

Porque cada vez que nos quejamos, en realidad, es porque CREEMOS que existe algo mejor, o porque sabemos que hay algo distinto.

Véase el caso del compañero, y sí puede ser que no haga absolutamente nada, ahora bien. ¿Qué has hecho tú para cambiar la situación?

Generalmente, nos quejamos de aquello que podemos modificar, o ¿acaso nos quejamos de la ley de la gravedad cuando nos hemos caído?, o ¿nos lamentamos porque el cielo es azul y no es verde?

En el fondo, somos conscientes que eso no depende de nosotr@s, que no esta al alcance de nuestra zona de influencia, y por eso, no decimos nada.

Cuando nos quejamos, nos quejamos a la persona equivocada, al otro compañero de trabajo, que nada puede hacer. ¿Por qué? Porque es más fácil y menos arriesgado. Porque nos cuesta afrontar situaciones incómodas, pero después esas situaciones incómodas por dentro nos desgastan.

Cuando veas que te estas quejando, piensa qué puedes hacer, ¿podrías hacer algo para cambiar la situación? Sé responsable con tu vida, y respetuoso contigo mism@.

Se trata de cambiar la queja por una petición, o por una acción que te lleve al resultado deseado.

Así que, piensa: ¿de qué te quejas? ¿Qué podrías hacer de manera distinta que no estas haciendo?

Te espero aquí, con tus quejas, y con tu nuevo PLAN DE ACCIÓN :)

¿Cuál es el tamaño de tu vida?

¿Cómo dirías qué es?, ¿pequeña, grande, mediana?

Mira, vamos a hacer una cosa, porque eso de pequeño y grande, ya sabemos que es bastante relativo, y que todo depende de los ojos de quien mira.

Así que te animo a que le pongas un número del 1 al 10, siendo el 1 una vida pequeña, y un 10 una vida grande, o mejor aún ¡LA GRAN VIDA que tú quieres!

Se trata de reflexionar de la vida que llevas. Piensa por ejemplo, si le pones un 7, ¿qué te ha hecho poner ese número? ¿Es quizás por el trabajo?, ¿es por las relaciones con los amigos? ¿por qué aún no te has atrevido a realizar tus sueños?

Sea por lo que sea, el número te esta indicando que podría ser mejor, y diferente. Así que ¡venga! piensa el motivo, y después plantéate qué puedes hacer TÚ para obtener un número más, qué puedes hacer diferente, para llegar al número 8, porque así habrás dado un paso más a la vida que quieres, a la GRAN VIDA que quieres CREAR.

Recuerda: “Si quieres algo diferente, vas a tener que hacer algo diferente”

¿Qué vas hacer hoy para hacer tu GRAN VIDA?

Mini-cuento

- Mamá, ¿Qué es el mundo?

- El lugar que te enseñará a ser feliz

¿Tienes relaciones de USAR y TIRAR?

He visto esta noticia, “Reparar… y no desesperarse”, y me he acordado de las palabras de mi abuela, cuando alguien de la familia le pregunta qué cómo lo hacen para llevar más de ¡50 años de casados!

Mi abuela, siempre responde lo mismo: “porque nosotros arreglamos las cosas, vosotros las usáis y las tiráis”.

Curiosamente si miramos nuestras relaciones personales, sucede lo mismo. Tan sólo hace falta mirar los datos del INE del 2011. Aquí os los dejo: http://www.ine.es/prensa/np735.pdf.

Podemos ver como en el año 2006, a pesar que hay un repunte donde se registran l145.919 disoluciones matrimoniales. Curiosamente ese mismo año, a nivel legislativo, se había aprobado el divorcio express.

A partir de ese año, las cosas cambian. Empieza la crisis. Y empiezan a descender también los divorcios. De hecho, si observamos la estadística, los datos del 2011 están un 24% por debajo del 2006.

Porque creo firmemente que las cosas están cambiando entre nosotr@s.

Entiendo las relaciones tanto personales como de pareja, están sustentadas por la VOLUNTAD y por ende, en el COMPROMISO.

Si algo se rompe entre un amig@ y yo, y lo dejamos, nuestra relación directamente se romperá. Ahora bien, si nos detenemos a hablar qué ha ocurrido entre nosotr@s, si nos sentamos a hablar, y ver de qué manera lo podemos solucionar, es un ACTIVO muy importante en nuestra relación.

Piensa en alguna relación importante que se haya estropeado un poco, ¿qué has hecho para arreglarla?, ¿podrías hacer alguna cosa más?

¿CÓMO TE MOTIVAS?¿DESDE EL DESEO O EL DOLOR?

 

Puede parecer un disparate el título del post, pero la realidad es que a veces, hacemos las cosas, motivados para evitar consecuencias desagradables.

La motivación, es el movimiento y el motor de nuestra vida. Pone en acción nuestras piernas y nuestros pensamientos. Y ¿sabéis por qué? Porque hay un motivo, porque hay algo que le impulsa a hacerlo. Ahora bien, puede ser que se haga con la intención de obtener la búsqueda del placer y de la felicidad, o por el contrario, para evitar el dolor, y la infelicidad.

Vamos a poner un par de ejemplos, para verlo más claro:

Hay personas que estudian unos días antes del examen, con el objetivo de aprobar. Su motivación viene motivada porque eso puede implicar, repetir curso, una mancha en su expediente, porque sus padres le van a castigar, etc.

En cambio, hay otras personas que estudian desde el deseo de aprender, porque les gusta y les apasiona tener más conocimientos, porque se imagina como un profesional y eso le gratifica.

Hay personas que aunque su trabajo les produce infelicidad, lo mantienen. Otras en cambio, buscan y buscan, nuevos retos, nuevos desafíos, y trabajos que les gusten más.

A veces, vivimos una vida a medias, y con el freno pisado, porque pensamos que al fin y al cabo “no estamos mal”, porque aunque la vida nos escueza un poco, o nos produzca magulladuras, “he aprobado” o “tengo trabajo”.

Otros en cambio, viven una vida plena, porque no viven la vida evitando el dolor, sino que se lanzan a la aventura, y encuentran alegría y satisfacción en aquello que hacen.

Piensa, ¿desde dónde te motivas tú?, ¿desde dónde haces las cosas? ¿desde el deseo o el dolor?