lunes, 28 de enero de 2013

¿Quién eres?



Acabas de ver el vídeo. Y piensas que a ti también te ha pasado lo mismo. Que te ha ocurrido lo mismo que a Coque, que te ha pasado lo mismo que Ariadna.

Te has hablado a ti mism@, te has pensado a ti mism@, pero al final, no te has atrevido, no has dicho y no has hecho aquello que querías.

Además, eso no te ha pasado un a vez. Ni dos. Sino más de un millón de veces, porque es así como somos las personas. Un poco hiperbólicas, un poco  exageradas y a veces, si me apuras, un poco trágicas.

Sea como fuera, sean dos o sean diez veces, no quieres que esa sensación de parálisis te vuelva a ocurrir. Así que te dices, y te repites, que la próxima vez será todo diferente, que en la próxima te lanzaras, que a partir de ahora, te vas a convertir en un héroe, en una heroína de cuento, en un valiente brillante y radiante que se atreva y que pueda con todo.

¿Sabes una cosa? Ya lo eres. Eres el héroe de tu vida. El protagonista de tu propia novela. El personaje más importante. El papel estrella. El actor o la actriz más sublime, el más extraordinari@ de tu propia existencia.

¿No me crees? Te voy a contar un secreto. Te voy a contar un trozo de mi vida, así que por favor, ponte cómod@

Tengo 31 años.

No sé en que momento de mi adolescencia se introdujo en mi el deseo de cambiar, de ser diferente, de ser otra persona. Y entonces me decía: “quiero ser abierta, quiero ser lista, quiero ser constante, quiero ser más disciplinada, saber bailar”… Quería ser y saber tantas cosas…. Era una lista interminable… Hasta que un día de repente, me di cuenta…. Y yo ¿quién soy? ¿cómo soy?  Sé todas las cosas que quiero saber, y cómo quiero ser… pero… y ahora… en este momento… ¿quién soy?

Me había centrado en una persona imaginaria, y ficticia, y me había olvidado de mi, de quien era yo, de cuáles eran mis talentos, mis habilidades, y de todas las cosas que me hacían sentir bien.

Estaba enganchada, aferrada a otra persona, a un ideal, a una Judit imaginaria. Luchaba contra mi. Quería ser diferente, y sin querer me estaba rechazando, y sin querer me estaba negando.

Y empecé a pensar. Y a pensarme.

Me di cuenta, que no me atrevía a decir a una persona desconocida “me gustas”, o salir a clase a hablar en público, pero sabía hacer otras cosas que mis amig@s o compañer@s no les salía con tanta facilidad.

Yo era la mejor buscando cosas por internet. O la mejor escribiendo. O la que podía sacarle otro punto de vista a las cosas.

Entonces me empecé a querer. Era yo: Judit. Judit Lara. Un ser completo.

Con miedos. Y también con alegrías. Con dudas, y también con esperanza. Con inseguridades, y también con deseos.

Y fue entonces también, a partir de entonces, cuando empecé a cambiar. Sin exigencias. Sin imperativos. Sin castigos hacia mi misma.

Sólo siendo yo. Conociéndome en el aquí y en el ahora. Aceptando que yo soy yo, y mis circunstancias, como diría Gasset.

Y solté a la otra Judit. A la ficticia. A la de mentira. Porque ya no la necesitaba.

Y empecé a cambiar ;)

Y esta es mi historia. Mi pequeño trozo de vida.

Así que desde aquí, desde el otro lado de la pantalla, te puedo decir, que sí que se puede, que puedes atreverte, que puedes hacerlo, pero tan sólo desde un lugar, desde un lado. Tan sólo lo vas a poder hacer: desde el amor. Desde el amor hacia a ti. Aceptándome. Sabiéndote que eres un ser completo.

Y recuerda, al fin y al cabo, con la persona que más tiempo pasarás a lo largo de la vida, es contigo mism@, así que por qué no empezar a decirte cosas buenas, a reconocer todas las cosas que sabes hacer mejor que nadie! Venga, ¿me las cuentas? ¿te animas? Estaré encantada de leerlas ;)

viernes, 25 de enero de 2013

La fiesta del traje :)


¡Hoy es la fiesta de mi blog!

¡Hoy vuelven las letras! Así que….

¿Qué he hecho?

Lo primero de todo que he hecho ha sido avisar a Superyuppies y Vitamina D para que se pasarán por aquí. Ellas han sido las responsables de decorar mi casa. Ellas han puesto la luz, y también los colores. Y lo mejor de todo, es que incluso me ayudaron a realizar el traslado de una antigua casa que tenía ;). ¡Qué alegría me dieron aquel día!

¿Por qué las elegí? Por la frescura y naturalidad que transmitían sus post. Porque las sentí cercanas. Y porque me daban confianza. 

De hecho, antes de empezar a trabajar en el diseño, me avisaron que "La Fábrica de sueños", mi antiguo blog, era una marca registrada. Esto implicaba que yo decidía si quería continuar o no trabajando con el diseño, y por lo tanto, para ellas, la posibilidad de perder el proyecto. 

De ahí surgió el nuevo título, y este nuevo blog ;).

Así que si queréis reformar vuestra casa, cambiar los muebles de lugar, pintarla, o ponerla llena de guirnaldas, escribir a Sonia y a Elia. 

En esta fiesta también os podréis encontrar a la gran Verónica. Aunque ella más que grande, es GIGANTE ;)

Y también están mis amig@s invisibles para vosotr@s y visibles para mí. Gracias a Athenea, "Inoa", Tamara, Tania, Nerea, Cristo, Julia, Elena, Gisèle, Yolanda, Lorena, Lucia, Juani. Gracias por estar.

Y os estaréis preguntando... ¿Qué hay en esta fiesta? En esta fiesta de inauguración del blog, además de letras, hay corazones, muchos corazones rojos, y también un sueño: el mío, el que poco a poco cada vez va teniendo más forma, cada vez un poco más grande, cada vez con un poco más energía.

Y ¿cuál es mi sueño? Acompañarte en la búsqueda del tuyo. Porque ahí es donde reside parte mi felicidad, y mi pasión. En ayudar a los demás. Y sobretodo, sobretodo, en confiar en las personas, en saber que pueden conseguir lo que verdaderamente quieren y se propongan.

Mirad, os dejo este cuento, que habla justamente de esto:

Un joven hindú se bañaba un día en las aguas del Ganges. Estaba allí con su maestro, al cual le habían preguntado muchas veces qué había que hacer para conseguir lo que quisiera. El sabio le había explicado que no podría conseguirlo sólo con la voluntad: era necesario hacer intervenir al corazón y al alma. 


Como el joven no comprendía muy bien el significado de sus palabras, el maestro tuvo una idea interesante. Hundió la cabeza de su discípulo bajo el agua y la mantuvo así durante un tiempo. Cuando el adolescente comenzó a sofocarse, le liberó. 

Mientras el joven se recuperaba, el maestro le preguntó:

– ¿Qué es lo que más deseabas en el mundo cuando estabas con la cabeza bajo el agua?

El pupilo contestó:

– ¡Aire, sólo aire!

El maestro dijo entonces:

– Podrás conseguir lo que deseas si lo anhelas con todas tus fuerzas y sólo deseas conseguir ese objetivo. En resumen, tienes que sentir que lo deseas con una necesidad y una emoción parecidas a las que sentiste cuando, estando bajo el agua, lo único que te importaba del mundo era respirar inmediatamente.


¿Sabes cuál es tu sueño?  ¿Qué pasos has dado para conseguirlo? ¿qué más podrías hacer? ¿lo quieres compartir?


viernes, 4 de enero de 2013

Las cinco del viernes

La Fábrica de sueños está de exámenes.


Disculpen las molestias ;)

viernes, 28 de diciembre de 2012

Las cinco del viernes

Imagen

Hoy es el día de los inocentes. Es una conmemoración cristiana, aunque no acabo de entenderla muy bien, porque se realizó una matanza de niños para intentar deshacerse de Jesús de Nazaret.


Así que como no la acabo de entender, para mí, hoy es el día de la inocencia, el día en que el mundo es aún redondo, y no tiene grietas, un lugar donde la ilusión es pura, brillante y radiante, donde la palabra imposible aún no existe. Es el lugar del juego, donde no reside el miedo, ni existen los relojes. El día donde tan sólo importa una cosa: disfrutar, jugar, sentir, bailar y reír, así que….


¡BIENVENIDOS AL DÍA DE LA INOCENCIA!


Hoy, cuando me he despertado, me han pasado este link: http://www.campovivo.org/


Hoy, el día de la inocencia, estas personas están haciendo su sueño: volver a la tierra, volver al sol, al campo, a sentir los árboles, y las raíces. A desaprender, para volver a aprender. A compartir. Y a vivir de la naturaleza, en la naturaleza.


Quizás, por eso hoy, me ha llegado este proyecto. Porque hoy era el día. No mañana, ni pasado. Hoy.


Ahora mismo, es un sueño que está creciendo, que necesita manos, que necesita personas como tú, si me estás leyendo. Así que si estás interesando, y quieres saber más, si quieres hacer un curso en un entorno rural, o si lo que quieres es estar unos días de desconexión y alojarte en sus casitas, escríbeles. No lo dudes :).


Y hoy, ya me despido con las últimas cinco preguntas de este viernes, del último viernes del año, así que….


¿Qué te llevas del 2012?


¿Qué has aprendido en este 2012?


¿Qué ofrecerás en el 2013?


¿Qué palabra resume todo aquello que quieres para este 2013?


¿Cómo quieres ser TÚ AHORA? (Sí, sí… AHORA, por qué…. ¿para qué esperar al 2013?)


Sólo me queda deciros que gracias a tod@s por estar ahí, a los que me leéis, a los que me comentáis, a los que me dais me gusta en el Facebook, a los reales y a los virtuales…


A tod@s vosotr@s ¡GRACIAS!


Gracias a la persona que me hizo el regalo que hoy es la foto de este post. Porque fue el mejor regalo :)


Y a todo el mundo…


Que tengáis la despedida de año, que queráis.


¡Sed felices, y soñad más!

Hoy es el día de los inocentes. Es una conmemoración cristiana, aunque no acabo de entenderla muy bien, porque se realizó una matanza para de niños para intentar deshacerse de Jesús de Nazaret.

Así que como no la acabo de entender, para mí, hoy es el día de la inocencia, el día en que el mundo es aún redondo, y no tiene grietas, un lugar donde la ilusión es pura, brillante y radiante, donde la palabra imposible aún no existe. Es el lugar del juego, donde no reside el miedo, ni existen los relojes. El día donde tan sólo importa una cosa: disfrutar, jugar, sentir, bailar y reír, así que….

¡BIENVENIDOS AL DÍA DE LA INOCENCIA!

Hoy, cuando me he despertado, me han pasado este link: http://www.campovivo.org/

Hoy, el día de la inocencia, estas personas están haciendo su sueño: volver a la tierra, volver al sol, al campo, a sentir los árboles, y las raíces. A desaprender, para volver a aprender. A compartir. Y a vivir de la naturaleza, en la naturaleza.

Quizás, por eso hoy, me ha llegado este proyecto. Porque hoy era el día. No mañana, ni pasado. Hoy.

Ahora mismo, es un sueño que está creciendo, que necesita manos, que necesita personas como tú, si me estás leyendo. Así que si estás interesando, y quieres saber más, escríbeles. No lo dudes :).

Y hoy, ya me despido con las últimas cinco preguntas de este viernes, del último viernes del año, así que….

¿Qué te llevas del 2012?

¿Qué has aprendido en este 2012?

¿Qué ofrecerás en el 2013?

¿Qué palabra resume todo aquello que quieres para este 2013?

¿Cómo quieres ser TÚ AHORA? (Sí, sí… AHORA, por qué…. ¿para qué esperar al 2013?)

Que tengáis la despedida de año, que queráis.

¡Sed felices, y soñad más!

viernes, 21 de diciembre de 2012

Las cinco del viernes

scrabble


El lenguaje, las palabras…


Nos permite hablar sobre las cosas, de nosotr@s mismos, además tiene un carácter generativo, es decir, hace que las cosas sucedan, así que por ejemplo decir sí o decir no a una oferta, generamos un futuro diferente, creamos un mundo nuevo con tan sólo esas dos palabras: abrimos o cerramos posibilidades.


Además las palabras resuenan en nosotr@s, nos hacen vibrar, nos hacen pequeñ@s o nos hacen grandes….


Así que con esta pequeña introducción hoy las cinco del viernes, van sobre las palabras….


-          ¿Qué palabras te acercan a los demás?


-          ¿Qué palabras te alejan de los demás?


-          ¿Qué palabras te ayudan a continuar?


-          ¿Qué palabras te frenan a continuar?


-          ¿Cuál es la palabra que más te gusta decir?


Y nada más señor@s ….


Descansen y pasen un feliz fin de semana ;)

viernes, 14 de diciembre de 2012

LAS CINCO DEL VIERNES

Regalo1


La Navidad se ha convertido en sinónimo de compra, de consumo, y de regalos. Hoy, me quiero detener en la importancia del verbo regalar, porque REGALAR es DAR, es ofrecerse, es decir, "Me importas", "Gracias", "Te quiero". Es reconocer al otro, y ofrecerle un abrazo y una caricia simbólica, así que antes de ir a comprar, pensad en la otra persona, y lo que significa para vosotr@s.


Y dicho esto, ¡Vamos a por las cinco del Viernes!


¿Qué te gustaría que te regalaran?


¿Qué dice ese regalo de ti?


¿Qué te gusta regalar?


¿Qué dice eso de ti?


¿Cuál ha sido el mejor regalo que te han hecho?


¡Espero vuestras respuestas!


Pd. Edito el post. En el momento ducha he pensado, que me gustaría incluir algunas preguntas más, que estas se me quedaban cortas, y como el asunto de hoy va justamente de regalar... Pues ahí van ;)


Estas preguntas, me las hago cuando tengo que elegir el regalo en cuestión, y son las siguientes:


¿Qué es lo que le gusta a (aquí insertar el nombre de la persona ;))?


¿Qué es lo que le importa a (aquí insertar el nombre de la persona ;))?


¿Qué es lo que quieres transmitir con ese regalo?


Y nada más....


ahora sí que sí, os dejo....


Sean felices, y disfruten de ese viernes ;)



lunes, 10 de diciembre de 2012

¿Qué es la felicidad?

Estos días atrás la Vanguardia publicaba un artículo sobre la felicidad. Pone en cuestionamiento que nuestro cerebro este preparado para tal sensación, que como mucho, podremos sentir pequeños destellos de felicidad. Según Francisco de Mora, doctor en Medicina y doctor en neurociencias por Oxford, nuestro cerebro esta diseñado para sobrevivir, y no para ser felices.


Estoy de acuerdo relativamente. Bien es cierto, que últimamente proliferan los libros de autoayuda, que nos venden la receta de la felicidad, y nos enseñan a como alcanzarla. Pienso que hay que tener cuidado con toda esta temática, porque por un lado, nos pueden ayudar mucho, pero por el otro, nos están enviando un mensaje tóxico, y no es otro, que la obligatoriedad de ser felices.


Ahora bien, el objetivo de nuestra vida, pienso que es VIVIRLA, en su totalidad, porque la vida no está exenta de dolor. Forma parte de la vida, y por lo tanto, hay que normalizar determinados estados emocionales, así que...


Que si lloramos porque se nos ha roto una taza de café, demos la bienvenida al llanto.


Que si nos hemos levantado un día triste, compungidos, y queremos ser niñ@ bola, seamos niñ@ bola.


Porque la vida, es felicidad. Y también tristeza. Y también llanto.


No nos obliguemos a ser felices. No nos culpemos si estamos mal, cansados o tristes.


SINTAMOS :)


Y tú hoy, ¿cómo te sientes?